Filemon es una utilidad gratis para la monitorización en tiempo real de todas las actividades de los procesos referentes a archivos de tu PC. El programa te ofrece toda la información acerca del proceso que accede a cada archivo, y además te permite usar filtros para ver solamente los procesos o archivos que te interesen. Eso sí, es imprescindible que tengas permisos de administrador en el sistema para ejecutarlo.
Además, con Filemon puedes monitorizar también la actividad de carpetas enteras, e incluso de ciertos eventos, o conocer de qué manera cada aplicación utiliza los diferentes archivos y librerías.